Melhores tênis para correr

Os melhores tênis para correr são aqueles que oferecem conforto e contam com tecnologias para evitar lesões, além de serem compatíveis com o seu tipo de pisada.

Todo mundo sabe que para garantir uma vida mais saudável, é necessário iniciar atividades físicas. Além disso, quem opta pela corrida deve investir também nos melhores tênis para correr, pois o modelo ideal evita lesões que podem ser causadas com o impacto com o solo.

Melhores tênis para correr

Para escolher entre os melhores tênis para correr, é necessário analisar a sua pisada. Ela pode ser de três formas:

  • Normal ou neutra: quando a rotação em direção ao interior do pé é ligeira, e não excessiva;
  • Pronada: acontece quando a parte de fora do calcanhar toca o chão e o pé gira demais para dentro;
  • Supinada: ao contrário da neutra e da pronada, não realiza uma rotação para a parte interna do pé.

Agora que você já sabe como escolher, encontre o melhor tênis para correr para você!

Nike Epic React Flyknit

O Nike Epic React Flyknit é uma das maiores apostas da marca, principalmente por ser o primeiro tênis da linha com a nova tecnologia de amortecimento React, uma espuma feita especialmente para reduzir o impacto de cada passada e devolver essa energia para que você consiga correr com mais facilidade.

Segundo a marca, o Nike Epic React Flyknit é 5% mais leve, 11% mais macio e 10% mais responsivo do que o seu antecessor, o Nike Lunar.

A tecnologia nomeada como Nike Flyknit foi inspirada em feedbacks dos corredores que buscam por um tênis que oferece uma sensação de calçar uma meia. O cabedal em Flyknit se ajusta ao formato do seu pé, criando uma sensação de firmeza e estabilidade.

Esse tênis com amortecedor é ideal para quem tem pisada neutra e está disponível nas versões feminina e masculina.

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Asics Nimbus 20

A linha Nimbus está comemorando 20 anos, sendo uma das mais clássicas da Asics. A versão Nimbus 20 se garante como um dos melhores tênis para pisada supinada ou neutra.

O novo modelo conta com a tecnologia Adaptive GEL, que oferece mais amortecimento e segurança durante as corridas.

Outra tecnologia atualizada para o Nimbus 20 é o FluidRide, que está mais leve e responsivo, resultando na maior performance durante as passadas.

Existe uma junção de novidades que assegura amortecimento e conforto: as tecnologias FlyteFoam e SpevaFoam, que são espumas diferentes presentes na entressola que trabalham em conjunto, e o cabedal em Fluid Skin, que se adapta e mantém um calce perfeito aos pés.

Para os que não abrem mão de tradição, a Asics manteve o amortecimento em gel, que oferece estabilidade, leveza e performance

Por fim, esse modelo é um dos mais duráveis do comparativo graças ao solado em borracha de carbono, ideal para correr tanto na esteira quanto no asfalto.

O Asics Nimbus 20 está à venda nas versões masculina e feminina.

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Adidas Ultra Boost

O Adidas Ultra Boost está entre os melhores tênis para correr por conta da eficiência de seu solado responsivo. Além de amortecer a passada, o solado com sistema Boost libera energia a partir de pequenas cápsulas, que ajudam a impulsionar o corredor.

Se você está buscando por um tênis para correr de alta qualidade, não tenha medo de investir no modelo da Adidas.

É ideal para corredores de pisada neutra e que praticam corrida urbana de longa distância, ou seja, é o melhor tênis para maratona do comparativo. Conta com o cabedal de tecido elástico Adidas Primeknit, que envolve seu pé como uma meia e se adapta à mudança de formato dos seus pés durante a corrida. Aliado a isso, o solado aderente proporciona máxima tração no seco e no molhado, adaptando-se às adversidades climáticas.

O calcanhar moldado FitCounter dá suporte e firmeza ao pé durante toda a prática de exercício.

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Mizuno Wave Creation 19

O Mizuno Wave Creation 19 é um dos melhores tênis para iniciantes em corrida. Pode ser usado tanto para corrida quanto caminhada. Possui tecnologias que oferecem mais conforto e redução de impacto durante a prática. Conheça algumas delas:

  • Dynamotion Fit: permite a interação do tênis com os movimentos dos pés, minimizando possíveis contusões;
  • U4ic Revolucionária: é uma composição de polímeros que torna a entressola muito mais leve e proporciona ainda mais resistência aos atritos;
  • AIRmesh: tecido de tramas abertas para melhor ventilação;
  • SmoothRide: garante um solado mais macio e flexível para as regiões de maior impacto. Ajuda a manter o centro de gravidade do corpo na posição ideal, o que gera mais equilíbrio na postura e menor desperdício de energia;
  • InfinityWave: suportes laterais para o início de uma passada mais estável, e na parte frontal permite que o EVA interaja com os pés, proporcionando mais suavidade no final da passada.

Esse tênis running proporciona sensação de leveza e rapidez, além de minimizar o impacto com o terreno. Graças ao solado em forma de onda, que ajuda a absorver o impacto das passadas, o Mizuno Wave Creation 19 é uma ótima opção de tênis para pisada pronada.

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Leia também: Qual melhor tênis para caminhada

Saucony Kinvara 9

A Saucony é uma marca especializada em tênis de corrida, por isso, não poderia estar de fora da disputa entre os melhores tênis para correr.

O Saucony Kinvara 9 é um dos tênis com amortecimento de mais destaque do comparativo. Ideal para pisada neutra, é um dos melhores tênis para correr para quem busca por leveza.

Segundo a marca, a tecnologia EverunTM, presente na construção da entressola superior, oferece amortecimento contínuo que reduz a pressão do impacto da pisada para uma sensação de máximo amortecimento e 83% de retorno de energia. Com isso, você garante maior resposta do impacto do calcanhar até a propulsão.

Outro destaque é o suporte moldado no calcanhar, que traz sensação de segurança e estabilidade aos pés.

O Saucony Kinvara 9 é indicado para quem gosta de correr em ruas asfaltadas ou estradas.

Para quem não abre mão do estilo, o tênis oferece design minimalista e moderno. Além disso, é o modelo de melhor custo-benefício do comparativo.

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Confira uma seleção do Saucony Kinvara 9

Com tantas opções entre os melhores tênis para correr, fica até mais fácil de se animar para o exercício! Pronto para começar uma vida mais saudável?

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